흡연자들이 알면 좋은 금연의 장점

내일부터 꼭 끊어야지, 라고 마음을 먹지만 생각처럼 쉽게 끊을 수 없는 것이 바로 담배죠 ! 그래서 담배를 끊어야지 끊어야지라는 말을 달고 사는 사람들이 대부분이에요우리나라에서 흡연율을 줄이려고 담배가격을 인상했지만 그렇게 큰 효과는 없다고 하더라구요 ㅠㅠ 그만큼 금연을 하기 힘들다는거 같아요 담배를 피우게 되면 각종 질병을 일으키는 원인이 되기도 하는데, 대표적으로 한국인 남성 암 발생률 1위 폐암이 대표적인 원인이라고 해요 그래서 흡연자들은 건강을 생각해서라도 금연을 하는 것이 좋습니다. 이처럼 금연을 하게 되면 혈압과 맥박이 정상화 되고, 손발의 체온이 정상적으로 증가하게 된다고 해요 ! 혈액 속에 있는 일산화탄소의 양이 정상치로 떨어지고, 혈액 속 산소량이 정상치로 올라가게 됩니다 이렇게 금연을 ..
건강꿀팁 2016. 7. 3. 15:35
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