주당들을 위한 해장에 좋은 음식 Best 5

안녕하세요 ! 오늘은 해장에 좋은 음식을 소개해드리려고 해요~ 아무래도 숙취해소에 좋은 음식은 대부분 알고계실거에요 ㅎㅎㅎ 하지만 오늘은 흔해빠진 해장국 말고 !! 콩나물 말고 !! 다른 음식들을 소개해드리려고 합니다 ㅎㅎㅎ 아래에 있는 음식을 통해서 해장을 해보시는건 어떨까요?? # 주당들을 위한 해장에 좋은 음식 1. 식혜, 과일쥬스, 꿀물, 비타민 음료 등 술을 먹게 되면 우선 혈당이 떨어지게 됩니다. 그럴때는 혈당을 높이는 식혜나 과일쥬스 혹은 꿀물등 이 도움이 되며 특히 비타민C 음료는 숙취에 주범인 안세트알데히드의 분해를 도우므로 숙취에 아주 효과적이라고 합니다 2. 콩, 두부, 계란 이 같이 식물성 단백질 음식은 단백질이 분해되는 과정에서 아미노산이 생산돼 해독 작용을 돕는다고 합니다 여기서..
건강꿀팁 2016. 6. 2. 21:30
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