염증 없애는 음식, 항암효과에도 좋다

안녕하세요 ! 오늘은 염증 없애는 음식으로 포스팅을 하려고 합니다 ~ 요즘에는 건강에 대해서 관심이 더 높아지고 있는데요 염증을 퇴치하는 좋은 식품들이 소개되면서 관심을 많이 끌고 있어요~ 염증은 우리 몸에 정말 쉽게 생기는 질환으로 그만큼 좋은 음식을 많이 챙겨먹어야 하는데요 저도 몸에 열이많아서 그런지 염증이 정말 잘생기더라구요 ~ ㅠㅠ 그래서 염증에 좋은 음식을 많이 먹고 있어요 ^^ 여러분도 혹시 염증이 잘 나는 체질이거나 염증이 지금 나셔서 고생하시고 계시다면 ! 아래 염증 없애는 음식을 통해서 꼭 미리 예방하시길 바랍니다 # 염증 없애는 음식 1. 연어 연어에는 오메가-3가 정말 풍부하게 들어있습니다. 또한 EPA나 DHA도 풍부하기 때문에 이런 성분들이 염증을 감소시켜준다고 하는데요 ~ 염증..
건강꿀팁 2016. 6. 1. 15:24
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