애정결핍 증상과 5가지 공통점

사랑을 끊임없이 갈구하며 관계에 집착하는 사람들이 요즘따라 더 늘고있는데요 ~ 그런 증상들을 보면 대부분 애정결핍에 해당되는 사람들이 많습니다

이렇게 애정 결핍은 내면의 굶주림을 자신으로부터 해결하지 못하고 남으로부터 채우려는 행동으로 결국 상대방을 지치게 만드는데요~

건강한 관계를 유지하기 위해서라도 하루 빨리 애정결핍에서 벗어날 필요가 있어요 ! 자기 자신한테도 좋고, 상대방에게도 좋을거에요

아래 애정결핍 증상을 확인해보고 자신의 상태를 파악해보세요~ 혹시 내가 애정결핍이라면 하루 빨리 벗어나게끔 노력하셔야 합니다 

# 자기 자신을 사랑하지 못한다

자신을 사랑하지 않는 사람을 좋아해 주는 사람은 없어요~ 거울에 비친 내 모습이 마음에 들지 않고 항상 자신감없이 축 쳐지기만 합니다 ㅠㅠ하지만 당신은 세상에서 하나밖에 없는 존재에요~ 매일 거울을 보고 미소를 지으며 스스로 사랑한다고 마음속으로라도 말해보세요 :)

# 이별을 겪으면 늘 자책한다

만나게 될 사람은 어떻게 해서든 만나게 돼 있어요 ~ 사람 인연이라는건 모두 정해져있다는 말이 있듯이 헤어질 사람은 아무리 붙잡아도 헤어지게 돼있으며 새로 만날 사람은 언제라도 오게 되있습니다. 그러니 자책하지말고 그 사람과 만나고 헤어지면서 배운 점들은 생각하며 감사해 보세요

# 의심부터 하고본다

새로운사람이던 원래 알고 지냈던 사람이건 나한테 뭐 뜯어가려고 하는 건가? 라고 지레짐작할 필요는 없어요 이심전심이라는 말이 있듯이 서로 믿고 진솔한 마음을 터놓을때 진짜 관계가 만들어질 수 있어요

# 자기얘기만 한다

친구나 애인의 말을 듣지 않거 끈임없이 자기 얘기만 합니다. 상대가 어떤 말을 하든 자기 생각대로 결론을 내는 상황이 반복되다 보면 결국 다들 당신과의 대화를 회피하게 될 거에요~

# 친구나 애인을 지나치게 감싸려 한다

친구를 지나치게 감싸고 친구가 다른 친구와 친해질 기미라도 보이면 티나게 무관심한 척을 합니다. 다른 사람에게 내 친구니까 건들지마 라는 식으로 언짢은 속내를 들어나기도 하는데요~ 과한 소유욕은 결국 고립을 부르기 마련이에요 

지금까지 애정결핍 증상을 소개해드렸는데요 혹시 내가 위에 내용에 해당이 된다면 조금씩이라고 고치는 습관을 가지셔야해요 ! 나도 힘들겠지만 내 주변에 있는 사람들이 더 힘들 수 있고 이런게 지나치다보면 결국 다 떠나게 됩니다

언제까지나 내 편인 사람은 없어요 내가 행동하기 나름이에요 항상 상대를 지치게 하다보면 결국 상처받는건 내가 될거에요~ 여러분도 위에 증상을 통해서 꼭 고치려고 노력하는 습관을 길러보시는게 좋을거같습니다 ㅎㅎ