syoni_건강스토리

혹시 국가 암검진 받고 계신가요? 국가에서는 매년 무료 암검진을 진행하고 있는데요! 2년마다 한번씩 암검진 우편이 날라오실거에요~건강보험공단에서 실시하는 국가 암 검진 중 여성 암검진에는 자궁경부암과 유방암이 있는데요 ! 저도 이번에 짝수년도에 태어났다고 해서~ 우편이 날라왔어요2016년은 짝수년도에 태어나신 분들은 모두 암검진이 무료에요 ! 근데 이번년도에는 우선 자궁경부암 무료진단이 날라왔어요 원래 자궁경부암은 만 30세 이상부터 가능했었는데 올해부터 만 20세 이상도 무료암검진을 시작했다고 해요~ 그래서 저한테도 우편이 날라온듯 ㅎㅎ그만큼 자궁경부암이 걸릴 확률이 많아졌다는 소린데요 그래서 저는 저번달에 미리 예방접종을 맞고왔고 검사를 하고 왔어요 ! 유방암 검진은 40세 이상 여성이 2년마다 한번..

손발이 찬 사람들이 유독 많아지고 있는데요 ! 제 주변에도 손발이 항상 찬 친구들이 많아요~ 그럴때마다 아 차갑구나~ 하고 그냥 넘겼지만그럼 사람들에게 너 왜이렇게 손이 차 ? 라고 물어보면 나 원래 그래 ! 라고 별생각없이 넘기곤 합니다 하지만 손발이 얼음장처럼 차가우면 세심한 주의가 필요해요 아래에 있는 손발이 찬 사람들이 주의해야할 질병 5가지를 보고 큰 병에 걸리지 않도록 유의하셔야 합니다 # 손발이 차요, 주의해야할 질병 5가지 1. 수근관 증후군흔히 말하는 손목 터널 증후군이라고 하는 질병인데요 ! 이 병은 손 저럼이 주된 증상이며 심해지면 심해질수록 손에 감각을 잃을 수 있다고 합니다 2. 갑상선 기능 저하증이건 제 친구도 걸렸었어요~ 여성분들이라면 더 잘 걸릴수 있는 병이기 때문에 꼭 유의..

아스피린은 100년이 넘는 역사를 지닌 질환 예방 의약품입니다. 독일의 한 제약회사인 바이엘에서 이름을 지은 아스피린의 원래 명칭은 아세틸살리실산이며 아스피린은 버드나무 껍질의 살리실산 성분에 화학반응을 가하여 만들것이라고 합니다 그래서 두통이 심할때는 아스피린을 복용하기도 하는게요~ 그 외에도 아스피린의 효능과 효과를 알아보겠습니다 ▣ 아스피린 효능과 부작용 1. 뇌졸증 예방아스피린은 혈전이라고 불리는 혈액이 뭉쳐지는것을 방지해주는 역활을 합니다. 혈액의 점도가 매우 높아지면 혈액순환이 잘 안되기 때문에 이를 묽게 만들어 주는 역활을 하는데요 !아스피린에는 혈관질환 예방 효과가 있으므로 심근경색과 뇌졸중에 큰 도움을 준다고 합니다 2. 해열작용아스피린은 해열작용을 도와주기 때문에 해열제로도 써도 좋은 ..

여성분들 중에서 화장품을 사용하다 보면 한번 쯤 들어보셨죠? 화장품도 오래쓰다보면 내성이 생긴다는 말..내성이란건 약물의 반복 복용에 의해서 약효가 나중에 떨어지는것을 말하는데요~ 정말 화장품도 그런게 있을까요? 결론적으로 보자면 거짓이에요 ! 화장품에 내성이 생긴다는 말은 거짓이라고 합니다 화장품 자체는 내성이 생길 수 없어요내성이 생긴다는 말은 치료를 목적으로 하는 약물에만 해당이 되기 때문에 화장품은 다른 의약품과 달리 피부에 미치는 영향이 아주 경미해요 ! 그래서 내성이 생길수 없습니다.화장품의 경우 우리 피부의 안좋은 상태를 잠시 일시적으로 도와주는 역할만 하기 때문에 내성이 생길일이 없어요~ 혹시라도 의약품에 사용이 되고 있는 성분이 있다고 하더라도 화장품법에 따라서 최대치가 정해져 있기 때문..

요즘 미세먼지와 황사로 인해서 눈이 건조하고 따가우신분들 많으실텐데요~ 특히 바쁜 현대인들에게 가장 많이 오는 질병으로 안구건조증도 많이 생깁니다누적된 피로로 인해서 눈이 자꾸 충혈되거나 뻑뻑해지고 시력이 점점 감퇴하는걸 느낄 수 있는데요~ 저도 라섹을 했는데 눈의 시력이 점점 떨어지더라구요 ㅠㅠ 그래서 셀프 눈 운동법을 알려드리려고 해요~ 오늘 아래 내용을 통해서 눈의 피로를 풀어보는건 어떠세요? # 눈 운동하기, 5분 만에 눈 피로 푸는법 1. 위, 아래 반복하기눈을 뜬 상태로 천천히 위를 바라본 뒤 3~5초 정도 유지해주세요. 그리고 같은 방법으로 아래쪽도 바라보세요 ! 그리고 마지막으로 같은 방법으로 정면을 응시해보세요. 이렇게 5회에서 10회 반복해줍니다2. 좌, 우로 반복하기1번처럼 위, 아래..