syoni_건강스토리

오래 연애를 하다보면 혹은 짧게 연애를 하더라도 항상 오는 권태기는 피할 수 없는 존재이기도 합니다 많은 사람들이 연애를 하면서 권태기가 없다는 사람들도 있지만 연애를 하는 대부분의 사람들은 권태기를 많이 겪곤 하는데요~ 오늘은 권태기 극복 하는법을 소개해드리려고 합니다~ 오랜 연애에서 가장 중요한 부분은 권태기를 이겨내는 방법이에요 ! 최근 결혼정보회사 듀오에서 20~30대 미혼 남녀를 대상으로 장기 연애의 장, 단점과 권태기 극복 팁에 관한 설문조사를 실시했다고 합니다 미온 남녀의 45.9%는 연애를 시작한지 3년 이상은 되어야 장기 연애라고 생각한다고 합니다~ 장기 연애자들이 권태기를 가장 실감할때가 언제일까요? 남성의 44%는 연인과 무언가를 함께 하고 싶은 의욕이 없을 때 라고 답변을 했다고 합..

언제 먹어도 맛있는 라면은 가끔 질릴때가 많죠~ 그래서 요즘 다양한 라면들이 많이 나오고 있는데요 ! 그외로도 라면을 색다르게 먹을 수 있는 방법들이 있어요~ ㅎㅎㅎ 오늘은 라면 색다르게 먹는 5가지 꿀팁을 알려드릴게요 ! 가끔은 특별한 라면을 먹어보고 싶거나 뭔가 다른걸 먹고싶은데 딱히 레시피가 생각이 안날때 !! 정말 좋은 꿀팁이에요 ~~ # 라면 색다르게 먹는 5가지 꿀팁 1. 라면튀김 라면에 달걀을 섞어서 튀겨보세요 ! 그리고 떡꼬치 소스나 갈릭소스에 찍어먹으면 정말 꿀맛 ~~ 2. 라면 샐러드 샐러드를 준비해주세요~ 양배추, 과일, 견과류, 파프리카 등을 준비한 뒤 라면 부스러기와 섞어 먹어 보세요 ! 오독오독 씹히는 라면과 함께 맛있는 샐러드를 즐길 수 있어요~ :) 3. 면앤치즈 맥앤치즈를 ..

매일 아침 아침밥을 챙겨먹기는 쉽지 않죠 ! 아침밥을 포기하고 잠을 청하시는 분들이 대부분인거 같아요~ ㅎㅎ 바쁜 일상생활로 힘들기 때문에 아침한번 하는것도 정말 피곤한 일이에요~ 하지만 아침을 굶게되면 점심시간까지 참 몽롱한 상태로 지내야 해요~ 그래서 아침을 든든하게는 못먹더라도 조금씩은 꼭 챙겨드셔야 합니다 ! 그래서 오늘은 간편한 아침식사 레시피들을 소개할게요~ 집에서 10분이면 만들수 있는 레시피이기 때문에 시간절약도 되고 간단한 아침식사로 활기찬 아침을 보낼 수 있으실 거에요 :) ▶ 간편한 아침식사 레시피 첫번째 : 프렌치 토스트 계란을 2개정도 풀어준뒤 우유를 살짝넣고 ( 없으면 안넣어도 되요 ! ) 설탕을 한수저 넣고 섞어줍니다 그리고 식빵을 한 5분정도 담궈준 뒤 버터를 두른 후라이팬에..

오늘은 헤어진 이들을 위한 이별 후 노래 모음을 소개해드리려고 합니다~ 헤어지면 술이 땡기고 슬픈 노래를 찾게되는건 모두 같은 마음인가봐요~ 마음을 적시는 노래로 마음을 달래시길 바랍니다 ㅠㅠ # 헤어진 이들을 위한 이별 후 노래 모음 1. 별 짓 다해봤는데 - 알리 "노래만 불렀어 온종일 이불속에 얼굴을 묻고 목이 다 쉬도록 미친 듯 소리치며 노래 불렀어 ~ 맘에도 없는 사람과 하룻밤 풋사랑에 빠져도 봤고 널 잊고 싶어서 별짓 다해봤는데 너를 잊을 수가 없어 " 라는 가사가 정말 뭉클하게 만드는거 같아요 모든사람들이 공감하는 가사로, 헤어지는 연인들간에 잊고싶어도 잘 잊혀지지 않는 마음을 잘 표현한거 같아요~ 알리노래는 정말 가슴이아픈 노래가 많아요~ 알리의 지우개도 추천드립니다 2. 괜찮아 - 정준일..

바쁜 일상생활을 보내다보면 가끔 스트레스를 풀고싶기도 하는데요 ! 그럴땐 노래방이 최고죠 ~~~ ㅎㅎㅎ 노래를 부르는것도 스트레스를 해소하는 방법으로 좋은 방법인데요 ! 매일 짜증나고 반복되는 일상에 스트레스를 받는다면~~ 노래방에서 스트레스가 풀리는 신나는 노래를 불러보세요 ㅎㅎ 오늘은 스트레스 풀리는 신나는 노래 몇가지를 소개해드릴게요~~ 여러분도 속에 가득했던 스트레스를 모두 풀고오시길 바랍니다 # 스트레스 풀리는 노래방에서 신나는 노래 첫번째 : 크라잉넛 - 말달리자 말달리자라는 노래는 지금도 여전히 순위권에 존재하고 있는데요 ! 이유는 볼것도 없죠 ㅎㅎㅎㅎ 닥쳐 닥쳐 닥쳐 닥치고 내말들어 !! 라는 가사가 계속 반복되기 때문에 스트레스 풀기엔 최고 bb 두번째 : 노라조 - 슈퍼맨 노라조의 노래..

안녕하세요 ! 오늘은 영어공부하기 좋은 미드 5개를 소개해드리려고 합니다 영어를 공부하려면 아무래도 미드 보는게 최고죠 ㅎㅎ 재미와 공부를 한번에 잡으세요 :) # 빅뱅이론 빅뱅이론은 2007년 첫 방송되어 현재까지 방송될 정도로 인기가 정말 높은데요 ! 오타쿠스러운 명문대 과학도 4명과 백치미를 자랑하는 금발미녀의 병맛 설정이 피식피식 웃음을 선사하곤 합니다 빅뱅이론에서는 가끔 어려운 과학언어를 주저리주저리 말해서 살짝 어려워질 수 있지만 주인공들의 수다에서는 유용한 실생활 영어를 익힐 수 있다고 해요 :) 친구를 얄밉지 않게 비꼬는 팁을 배울 수 있는 찬스에요 ㅎㅎㅎㅎ # 섹스앤더시티 섹스인더시티에는 성에 대해 각기 생각이 다른 4명의 전문직 여성이 등장하는데요~ 깍쟁이 캐리 브래드쇼와 털털하게 인간..

조금 유치하긴 하지만 가끔보면 내 옆에있는 친구가 진짜친구일까? 진정한 친구일까? 라고 생각할때 있으시죠? 진짜 친구라고 믿어서 속마음을 다 털어놨다가 뒤통수를 맞아본적 있으실거에요~ 저도 대학생때까지는 정말 재지도 않고 지내가다 진짜친구라고 생각했던 애한테 남자문제로 뒤통수 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분도 지금 옆에있는 친구가 진짜친구일지 가짜친구일지 고민이실거에요~ 내 옆에서 나랑 같이 웃고 떠드는 친구는 과연 진짜 친구일까요?? 아래 소개해드리는 내용이 모두 사실은 아니지만 그래도 어느정도의 확률은 있기 떄문에 한번쯤 읽어보시는것도 좋아요~ ㅎㅎ # 진짜친구 가짜친구 구별법 1. 0원으로 약속 장소에 가보세요 이건 정말 나쁜행동이..

가끔 하얗던 치아가 누렇게 변색이 될 때 있으시죠?? 사진 찍을 때 종종들이는 이멘트에 찔리는 사람들이 몇분 계실거에요~언제부터인가 모르게 누렇게 변색된 치아 때문에 스트레스도 이만저만이 아닌데요~ 원래 이쁘고 하얗던 당신의 치아를 누렇게 변색시키는 음식이 있어요 ! 그음식들은 왠만하면 꼭 피해야 합니다~ 치아 미백 치료를 받고도 금방 다시 찾아올 수 있어요 !!이미 많은 분들이 알고있는 카레, 토마토케찹, 탄산음료를 제외한 음식들을 알려드릴게요 # 이빨이 누래요, 이것만 먹지 마세요! 첫번째 음식 : 레몬레몬속에 들어있는 산성물질은 치아를 싸고 있는 에나멜을 파게 시켜 변색을 일으킨다고 합니다. 라임이나 귤도 똑같은 이유로 치아를 변색시킵니다 두번째 음식 : 발사믹 식초다이어트를 하는 사람들이라면 꼭 ..

제발 나도 연애하고 싶다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 라고 생각하시는분들 많으시죠? 매일 이런 말을 달고 사는 사람들중 정작 이성을 만나는 모습을 본 적이 거의 없어요이렇게 맨날 연애를 하고 싶고 외롭다는 생각을 많이 하지만 연애를 단 한번도 못해본 사람들을 모태솔로라고 하는데요 모쏠인 사람들은 자기가 왜 솔로인지 모르고 오히려 남탓을 하는 경우가 많아요~ 올 여름이 지나기 전에 !! 하루라고 빨리 모태솔로를 탈출하고 싶다면 아래 사항을 참고해 보세요 ▶ 모솔 탈출하기 1. 유머 감각을 키워보세요많이 들어보셨을거에요~ 사람과 사람사이에는 누구든지 재밌는 사람과 같이 함께하고 싶어해요 !유머감각이 뛰어난 사람일수록 미녀를 얻는다는 말은 수많은 개그맨들이 인정하고 있죠 ㅎㅎㅎ 하지만 내가 유머를 못..