syoni_건강스토리

가끔 나도 모르게 치통이 올때가 많아요~ 그래서 요즘은 약국에도 치통을 진정시켜주는 약들을 많이 팔곤하죠 ! 하지만 매번 약을 사먹기도 그렇고 ㅠ 귀찮아요 ~ 치통이 심해졌을때는 어떻게 해야 할까요??? 오늘은 지긋지긋한 치통 없애는 방법을 소개해드릴게요~ 치통이 심해지게 되면 두통까지 함께 오게 됩니다 그래서 치통이 왔을때 빨리 가라앉혀 주는것이 제일 좋은데요 아래에 있는 치통 없애는 법으로 여러분의 치통을 빨리 없애보세요 :) # 치통 없애는법 1. 얼음으로 찜질해 보세요 치통이 심할 때는 얼음을 사용하여 통증이 있는 부위에 갖다 대고 계세요~ 아니면 얼음이나 얼음물을 직접 아픈 부위에 물면 치통을 완화시킬 수 있습니다 2. 가지를 먹어보세요 가지는 염증을 가라앉게 해주는 효과가 있습니다. 치통이 심..

언제 먹어도 맛있는 라면은 가끔 질릴때가 많죠~ 그래서 요즘 다양한 라면들이 많이 나오고 있는데요 ! 그외로도 라면을 색다르게 먹을 수 있는 방법들이 있어요~ ㅎㅎㅎ 오늘은 라면 색다르게 먹는 5가지 꿀팁을 알려드릴게요 ! 가끔은 특별한 라면을 먹어보고 싶거나 뭔가 다른걸 먹고싶은데 딱히 레시피가 생각이 안날때 !! 정말 좋은 꿀팁이에요 ~~ # 라면 색다르게 먹는 5가지 꿀팁 1. 라면튀김 라면에 달걀을 섞어서 튀겨보세요 ! 그리고 떡꼬치 소스나 갈릭소스에 찍어먹으면 정말 꿀맛 ~~ 2. 라면 샐러드 샐러드를 준비해주세요~ 양배추, 과일, 견과류, 파프리카 등을 준비한 뒤 라면 부스러기와 섞어 먹어 보세요 ! 오독오독 씹히는 라면과 함께 맛있는 샐러드를 즐길 수 있어요~ :) 3. 면앤치즈 맥앤치즈를 ..

매일 아침 아침밥을 챙겨먹기는 쉽지 않죠 ! 아침밥을 포기하고 잠을 청하시는 분들이 대부분인거 같아요~ ㅎㅎ 바쁜 일상생활로 힘들기 때문에 아침한번 하는것도 정말 피곤한 일이에요~ 하지만 아침을 굶게되면 점심시간까지 참 몽롱한 상태로 지내야 해요~ 그래서 아침을 든든하게는 못먹더라도 조금씩은 꼭 챙겨드셔야 합니다 ! 그래서 오늘은 간편한 아침식사 레시피들을 소개할게요~ 집에서 10분이면 만들수 있는 레시피이기 때문에 시간절약도 되고 간단한 아침식사로 활기찬 아침을 보낼 수 있으실 거에요 :) ▶ 간편한 아침식사 레시피 첫번째 : 프렌치 토스트 계란을 2개정도 풀어준뒤 우유를 살짝넣고 ( 없으면 안넣어도 되요 ! ) 설탕을 한수저 넣고 섞어줍니다 그리고 식빵을 한 5분정도 담궈준 뒤 버터를 두른 후라이팬에..