syoni_건강스토리

가끔 새 구두를 구매하게 되면 발 볼이 좁거나 꽉 끼기 때문에 불편한적이 한 두번이 아니죠~ !! 사이즈는 맞게 구매했지만 살짝 끼는 감이 없지 않아 있을때 구두를 신고다니면서 늘려야 하지만 발이 너무 불편할때 고민이 정말 많으실거에요~ 오늘은 꽉끼는 구두 늘리법을 소개해드릴게요~ 구두는 처음살때 여자 구두든 남자 구드든 길들이기는게 참 문제같아요 여자 분들의 경우에는 뒤꿈치가 많이 까져서 상처가 나곤하고 남자분들의 경우에는 발 볼이 너무 쬬여서 걷는게 힘들때도 있어요~ 분명 신어보고 샀지만 사이즈가 맞아서 샀다가 막상 신으려고하면 너무 꽉 맞아 짜증날때가 이만저만이 아닙니다 꽉 끼는 구두는 발에 무리를 주는것은 물론이고 그냥 신기에는 너무 불편하고 상처가 날 수 있어요~ 집에서 간단하게 늘리는 방법을 ..

가끔 화장품이나 선크림, 로션 등 유통기한이 지나버리는 제품이 많죠 ! 선크림의 경우는 개봉을 안 한 경우엔 3년, 개봉을 했을 땐 개봉일로부터 6개월이에요~ 생각보다 유통기한이 짧은데요 ! 유통기한이 지나버린 선크림을 피부에 절대 바르시면 안되요~~ 피부 트러블이 일어날 수 있습니다 ! 그래서 오늘은 유통기한이 지난 선크림 활용법을 소개해드리려고 합니다 ㅎㅎㅎ 아래 내용을 통해서 아깝게 버리지 마시고 꼭 활용해 보세요 # 활용법 1소량의 선크림을 덜어낸 후 거울이나 유리에 살짝 묻혀주세요~ 그리고 마른행주나 헝겊으로 닦아주시면 아주 깨끗하게 닦입니다 # 활용법 2가위가 녹슬었을때 선크림을 바른 후 가위질을 몇번 해주세요~ 그리고 나서 손수건이나 마른 행주로 닦아주면 새로 산 가위처럼 반짝반짝 거린답니다..

요즘들어서 디톡스 열풍 많이 느끼고 계시죠? 연예인들도 많이 하는 다이어트로 디톡스 다이어트를 하시는 분들도 참 많아요 ~ 많은분들이 몸 안에 쌓인 독소를 배출해서 건강까지 되찾을 수 있는 똑똑한 다이어트를 찾고있기 때문이에요 ㅎㅎ 몸에 독소가 많이 쌓이게 되면 배에 가스가 자주 차고 두통이 생길 수 있으며, 우리 몸의 면연력도 떨어트린다고 합니다 그래서 오늘은 몸을 깨끗하게 해주는 디톡스 음식에 대해서 소개해드릴게요~ 아래에있는 식품을 통해서 여러분도 디톡스하시길 바랍니다 ▣ 몸을 깨끗하게 해주는 디톡스 음식 첫번째 : 자몽다이어트를 하시는분들에게는 아주 좋은 식품이죠 ! 자몽에는 비타민C가 아주 풍부하고 염증을 일으키는 유해산소를 막아주기 때문에 디톡스 음식으로 아주 좋은 식품이에요~ 두번째 : 레몬..