가끔 하얗던 치아가 누렇게 변색이 될 때 있으시죠?? 사진 찍을 때 종종들이는 이멘트에 찔리는 사람들이 몇분 계실거에요~언제부터인가 모르게 누렇게 변색된 치아 때문에 스트레스도 이만저만이 아닌데요~ 원래 이쁘고 하얗던 당신의 치아를 누렇게 변색시키는 음식이 있어요 ! 그음식들은 왠만하면 꼭 피해야 합니다~ 치아 미백 치료를 받고도 금방 다시 찾아올 수 있어요 !!이미 많은 분들이 알고있는 카레, 토마토케찹, 탄산음료를 제외한 음식들을 알려드릴게요 # 이빨이 누래요, 이것만 먹지 마세요! 첫번째 음식 : 레몬레몬속에 들어있는 산성물질은 치아를 싸고 있는 에나멜을 파게 시켜 변색을 일으킨다고 합니다. 라임이나 귤도 똑같은 이유로 치아를 변색시킵니다 두번째 음식 : 발사믹 식초다이어트를 하는 사람들이라면 꼭 ..
여성분들 중에서 화장품을 사용하다 보면 한번 쯤 들어보셨죠? 화장품도 오래쓰다보면 내성이 생긴다는 말..내성이란건 약물의 반복 복용에 의해서 약효가 나중에 떨어지는것을 말하는데요~ 정말 화장품도 그런게 있을까요? 결론적으로 보자면 거짓이에요 ! 화장품에 내성이 생긴다는 말은 거짓이라고 합니다 화장품 자체는 내성이 생길 수 없어요내성이 생긴다는 말은 치료를 목적으로 하는 약물에만 해당이 되기 때문에 화장품은 다른 의약품과 달리 피부에 미치는 영향이 아주 경미해요 ! 그래서 내성이 생길수 없습니다.화장품의 경우 우리 피부의 안좋은 상태를 잠시 일시적으로 도와주는 역할만 하기 때문에 내성이 생길일이 없어요~ 혹시라도 의약품에 사용이 되고 있는 성분이 있다고 하더라도 화장품법에 따라서 최대치가 정해져 있기 때문..
제발 나도 연애하고 싶다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 라고 생각하시는분들 많으시죠? 매일 이런 말을 달고 사는 사람들중 정작 이성을 만나는 모습을 본 적이 거의 없어요이렇게 맨날 연애를 하고 싶고 외롭다는 생각을 많이 하지만 연애를 단 한번도 못해본 사람들을 모태솔로라고 하는데요 모쏠인 사람들은 자기가 왜 솔로인지 모르고 오히려 남탓을 하는 경우가 많아요~ 올 여름이 지나기 전에 !! 하루라고 빨리 모태솔로를 탈출하고 싶다면 아래 사항을 참고해 보세요 ▶ 모솔 탈출하기 1. 유머 감각을 키워보세요많이 들어보셨을거에요~ 사람과 사람사이에는 누구든지 재밌는 사람과 같이 함께하고 싶어해요 !유머감각이 뛰어난 사람일수록 미녀를 얻는다는 말은 수많은 개그맨들이 인정하고 있죠 ㅎㅎㅎ 하지만 내가 유머를 못..
여성의 생리통은 여성분들에게 참 많은 호르몬변화를 가져옵니다. 그리고 생리통도 정말 심하기 때문에 예민해지는 분들도 정말 많아요~하지만 이럴때 남자친구에게 더욱 예민하게 반응하게 되는 분들도 있으실텐데요 ! 남자친구 뿐만 아니라 다른사람들에게도 정말 예민하게 되기 때문에 섭섭함을 느끼시는분들은 없겠죠?ㅎㅎ 가끔 남자친구분들이 여자친구가 힘들어하고 예민해하는 모습을 보면 어떻게 해야될지 고민이신분들 많으실텐데요오늘은 여친 생리통에 좋은 남친되는법을 알아볼게요 # 예민한 여친 생리통, 이렇게 해보자 1. 놀리지 않기여자친구는 지금 극도로 예민한 상태이기 때문에 생리를 하는 기간에만 잠시 아무렇지 않게 하던 농담은 멈춰주세요~ 그만 좀 먹어, 돼지가 뱃살 좀 빼 라는 말은 이별을 불러올 수 있으니 조심하길 바..
우리나라는 항생제를 정말 많이 먹는데요 ! 아무래도 그만큼 아프신분들이나 건강이 안좋으신 분들이 많다는거죠~우리나라는 항생제 소비량 1위를 차지했다고 합니다~ 그래서 개인이 먹는 항생제의 양을 이미 평균을 넘어버렸다고 해요 항생제를 처방해서 먹게될 경우 먹으면 먹을수록 내성이 생기게 되서 더 많은 항생제를 먹어야 효과가 난다고 합니다정말 악순환이죠 ! 그렇기 때문에 다른나라에서는 우리나라처럼 항생제를 이렇게 많이 복욕할 필요가 없다고 합니다~ 항생제의 부작용을 보면 백혈구감소, 혈소판 감소, 혈액 부작용 뇌염, 발작, 실명, 근육강직, 약열과 같은 과민성 부작용 등 엄청나게 많은데요 ! 이러한 부작용을 최소화하기 위해서는 올바른 복용법을 인지하고 그에 맞게 항생제를 복용해주셔야 합니다 그래서 오늘은 부작..
과일이나 채소 요즘 유기농도 많이 나오는 추세인데요 ! 오히려 유기농이 더 안좋다는 말 들어보셨나요??저도 얼핏 뉴스에서 본거라 기억은 잘 안나지만 ㅠ 벌레나 세균이 많기 때문에 차라리 농약을 뿌린 과일이나 채소를 먹는게 더 나을수도 있다는... 소리를 들었지만 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 제대로 씻어 먹어야겠죠? 유기농을 사드시는분들도 많을테고 그냥 채소나 과일을 사드시는 분들도 많으실거에요~ 그래서 뭐가 좋다 나쁘다 할건 없지만 ! 둘다 제일 중요한건 깨끗한 세척이라는거~~~유기농은 드시는 분들도 꼭 알아야 되는건 ! 유기농이라고해서 절대 깨끗한 채소와 과일이 아니에요~ 유기농은 말그대로 약을 안쳤기때문에 세균이나 벌레가 많을 수 있어요 그래서 오늘은 깨끗하게 채소, 과일 씻는법을 알려드릴게요 !! 아래 내용을..
요즘 미세먼지와 황사로 인해서 눈이 건조하고 따가우신분들 많으실텐데요~ 특히 바쁜 현대인들에게 가장 많이 오는 질병으로 안구건조증도 많이 생깁니다누적된 피로로 인해서 눈이 자꾸 충혈되거나 뻑뻑해지고 시력이 점점 감퇴하는걸 느낄 수 있는데요~ 저도 라섹을 했는데 눈의 시력이 점점 떨어지더라구요 ㅠㅠ 그래서 셀프 눈 운동법을 알려드리려고 해요~ 오늘 아래 내용을 통해서 눈의 피로를 풀어보는건 어떠세요? # 눈 운동하기, 5분 만에 눈 피로 푸는법 1. 위, 아래 반복하기눈을 뜬 상태로 천천히 위를 바라본 뒤 3~5초 정도 유지해주세요. 그리고 같은 방법으로 아래쪽도 바라보세요 ! 그리고 마지막으로 같은 방법으로 정면을 응시해보세요. 이렇게 5회에서 10회 반복해줍니다2. 좌, 우로 반복하기1번처럼 위, 아래..
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