syoni_건강스토리

요즘 서구화된 식습관과 과도한 스트레스, 환경 오염으로 인해서 여러가지 질병이나 암이 많이 발생되고 있는데요 ~ 우리나라에서는 유방암을 앓고 있는 여성 환자들이 점차 늘고 있다고 합니다. 제 주변에도 어린나이에 걸린 친구들도 있었는데요~한국은 유방암 환가 증가율이 세계 1위라고 할 정도로 2012년 헬스 데이터에 따르면 국내 유방암 환자 증가율은 무료 90.7%로 2위인 일본보다 3배나 높았다고 합니다 유방암은 초기에 예방할 수 있지만 많은 여성분들이 그 심각성을 제대로 인식하지 못하는 경향이 있다고 해요 ㅠㅠ 그래서 오늘은 집에서 쉽게 유방암을 예방할 수 있는 방법을 소개해드릴게요~ 아래 내용을 통해서 집에서 간단하게 예방하며 조기 검진을 꼭 많이 받으러 다니셔야 합니다 첫번째 : 유방 상태를 주기적으..

아침에 유독 눈꼽이 많이 끼곤 합니다~ 아침에 일어나서 세수를 깨끗히 해도 눈꼽 때문에 괜히 안씻은 듯한 찝찝함을 느껴보곤 하는데요~ 오늘은 눈꼽이 많이끼는 이유를 소개해드릴게요~ 일상생활 중 무의식적으로 눈을 자주 깜빡이게 되는데, 이는 눈을 보호하기위한 작용입니다 눈을 깜빡거릴 때마다 눈꺼풀에 낀 먼지나 눈 가장자리의 분비선에서 나온 지방분 등이 저절로 밖으로 씻겨 나가게 되는데요~ 하지만 우리가 수면을 할 때에는 눈을 깜빡이지 않고 계속 감고 있는 상태이기 때문에 유독 아침에 눈꼽이 많이 생기는 것이라고 합니다 밤새 눈 안에서 모인 먼지와 죽은 표피세포 등이 기다렸다가 한번에 나오는거라고 생각하면 쉬운데요 !! 그래서 아침에 항상 아무리 세수를 해도 눈꼽이 계속해서 나오는거라고 해요~ 시간이 지나면..

살아가다보면 고백을 받는 순간이 오기도 하는데요~ 만약 내 스타일이 아니라면 !! 아니면 내가 좋아하지 않는다면 ! 어떻게 거절하는게 좋을까요? 오늘은 현명하게 고백 거절하는법 5가지를 소개해드릴게요~ ㅎㅎ 아래 있는 내용을 통해서 시원하게 ! 거절해보세요~ 인연은 따로 있는법 - ☆ # 희망고문은 하지마세요미안한 감정이나 안타까운 감정때문에 상대방에게 "다음에 할게", "내일 연락줄게"등의 희망을 주는 말을 하기 쉬운데요. 이러한 말은 상대방에게 오히려 더 큰 상처가 될 수 있어요 ! 상대방은 이러한 메세지를 받고 나면 거절로 받아들이지 못할 수 있어요~ 다음에 다시 고백하는 상황이 오게 되니 모든지 확실히 ! # 대화는 훈훈하게 마무리 하세요부탁을 거절했다면 상대방에게 이에 답할 수 있는 시간을 주는..