syoni_건강스토리

벌써부터 한여름인거 같이 온도가 너무너무 높아지고 있어요~ 저도 몸에 열이 많은편이라 항상 여름이 오면 정말 너무너무 싫어요 ! 화장도 다 지워지고 머리에서 땀나고 정수리부터 땀이 쭈르륵 흘러내려오면 정말 나가기도 싫고 하루종일 에어컨만 쐐고 싶어집니다 ㅠㅠ 더운 밖에 있다가 시원한 안으로 들어 왔을 때 갑자기 손과 발에 많은 땀이 나거나 손에 땀이 너무 많이나 잡고 있던 물건을 떨어트리는 증상인 다한증을 겪고 있는 사람들도 주변에서 쉽게 볼 수 있어요 이렇게 다한증처럼 몸에 땀이 많이 나는 이유는 활동을 하거나 체온 상승으로 일어나기 보다는 특정 업무에 집중할 때나 또는 정신적으로 긴장했을때 많이 나온다고 하는데요~ 정확한 원인은 밝혀지지 않아 치료가 까다로운것도 사실이에요 ㅠㅠ 저는 워낙 땀이 많아서..

최근 한 연구결과를 따르면 성인 40%는 지난 5년간 스트레스가 계속 늘어나고 있다고 합니다. 바쁜 일상생활에 치여서 제대로 쉬지 못하고 일을하다보니 스트레스가 점점 더 늘고있는거 같아요스트레스를 받게 되면 적당한 휴식과 운동, 마사지, 명상 혹은 개인의 취미 등으로 스트레스를 해소하곤 합니다. 하지만 이렇게 바쁜 일상을 지내다보면 이 마저도 쉬운 일이 아니죠 오늘은 스트레스를 계속 방치할 경우 나타나는 5가지 악영향을 소개해드릴게요~ 스트레스를 많이 받는건 좋은게 아니에요. 취미를 가져서 꼭 해소해야 합니다~# 뇌를 쪼그라들게 합니다극한 스트레스는 우울증이나 중독에 빠지기 쉬운 상태로 뇌를 변화시킵니다. 한 연구결과에 따르면 스트레스를 받았던 과거의 사건에 대해서 질문하고 뇌를 스캔한 결과 스트레스와 ..

흉몽이란 나쁜 꿈이라고 하며 악몽 이라고도 불리는데요~ 가끔 우리가 잠을 자고 일어나면 꿈을 안꿀때도 있지만 꿈이 너무 뚜렷히 생각나고 괜히 찝찝한 느낌을 받기도 합니다 꿈의 전문가들의 말을 들어보면 입장이 엇갈리기도 하는데요~ 한쪽에서는 꿈이 미래를 예측할 수 있다고 주장하며 다른한쪽에서는 뇌가 과거의 기억을 재편집해 만든 이미지에 불과하다고 주장하고 있어요 무엇이 옳든, 흉몽은 당시 생생하게 느낀 공포와 불길함이 잊으려고 하면 할수록 더 떨오르곤 합니다 ▣ 이빨 빠지는 꿈해몽 전문가들의 말에 따르면 이빨은 대부분 가족이나 직장동료, 친척 등을 의미합니다 따라서 이빨 빠지는 꿈을 꿨다면 이들에게 신상에 안 좋은 일이 닥친다고 볼 수 있다고 하는데요~ 꿈에서 앓던 이가 빠졌다면 오히려 해결의 실타래가 보..