안녕하세요 ! 오늘은 파일구리 7일간 무제한 무료쿠폰을 배포해드리려고 해요 :)파일구리도 생긴지 오래됐기 때문에 꾸준히 이용하시는 분들이 많으신데요 그럴때마다 일일이 결제하기 돈 아까우시죠?? 우선 무료쿠폰을 받을 수 있는 쿠폰번호를 남겨드릴게요 ~ 아래에 나와있는 무료쿠폰번호를 가서 쓰시면 무제한이용이 가능해요 :) 파일구리 7일간 무제한 이용권 무료쿠폰 번호 MZXKALLSL2HJXA 파일구리 바로가기 http://www.fileguri.com/ 첫번째로 이렇게 파일구리 사이트로 들어오게 되는데요 ! 우측 중간쯤 보시면 무료 쿠폰 등록이라고 있어요~ 아이디가 없으신 분들은 회원가입을 먼저 하시고 쿠폰등록을 해주시면 됩니다 ㅎㅎ 이 위에 있는 번호를 복사해서 쓰시면 됩니다..
요즘 편두통을 앓고 있는 사람들이 점점 늘고있다고 해요 !! 저도 편두통이 나이를 먹으면 먹을수록 심해지고 있어요 ㅠㅠ 바쁜 일상생활로 인해 받은 스트레스와 학업, 또는 업무에 치일 때 가장 쉽게 나타나는 증상이 바로 편두통입니다아무 이유 없이 갑자기 한쪽 머리가 쑤시듯이 지끈지끈 아프고 이 증상이 주기적으로 반복된다면 편두통을 의심해봐야 합니다 편두통은 원인이 딱히 없는 것도 특징이지만 약물 외에는 치료법이 없기 때문에 많은 사람들이 더 스트레스를 받고 있는거 같아요~ 매번 약 먹는 일이 걱정되고 약이 없으면 정말 죽겠는 편두통, 오늘은 편두통 지압법으로 통증을 완화시켜주는 방법을 소개해드릴게요 ~지압법은 몸의 중요한 혈자리를 눌러 자극하고 혈액순환을 돕기 때문에 틈틈히 시간을 내서 해주면 더욱 좋은 ..
내일부터 꼭 끊어야지, 라고 마음을 먹지만 생각처럼 쉽게 끊을 수 없는 것이 바로 담배죠 ! 그래서 담배를 끊어야지 끊어야지라는 말을 달고 사는 사람들이 대부분이에요우리나라에서 흡연율을 줄이려고 담배가격을 인상했지만 그렇게 큰 효과는 없다고 하더라구요 ㅠㅠ 그만큼 금연을 하기 힘들다는거 같아요 담배를 피우게 되면 각종 질병을 일으키는 원인이 되기도 하는데, 대표적으로 한국인 남성 암 발생률 1위 폐암이 대표적인 원인이라고 해요 그래서 흡연자들은 건강을 생각해서라도 금연을 하는 것이 좋습니다. 이처럼 금연을 하게 되면 혈압과 맥박이 정상화 되고, 손발의 체온이 정상적으로 증가하게 된다고 해요 ! 혈액 속에 있는 일산화탄소의 양이 정상치로 떨어지고, 혈액 속 산소량이 정상치로 올라가게 됩니다 이렇게 금연을 ..
바쁜 일상생활을 하다보면 현기증이 가끔 일어나곤 합니다. 우리 나라 여성분들은 대부분 빈혈을 앓고 있으며 현기증이 대부분 같이 동반되곤 해요 !멀쩡하게 잘 앉아 있다가도 갑자기 일어나면서 현기증이 찾아오곤 합니다. 이와 같이 현기증은 만병의 근원이라고도 불리는 스트레스로 유발 할 수 있는데, 특히 과도한 업무나 육아, 학업 스트레스등으로 찾아온다고 해요 이 외에도 무리한 다이어트를 하게 되면 현기증이 찾아올 수 있고 영양이 부족한 상태에서 철분 부족 현상으로 일어나 발생할 수 있으며 혈압약을 상시 먹는 사람들에게도 현기증이 찾아온다고 해요~ 이런 현기증은 우리가 평소에 영양 관리만 조금해주면 충분히 없앨 수 있는 아주 쉬운 질병이에요~ 우선 현기증에 좋은 음식으로는 시금치를 들 수 있는데요 ! 시금치의 ..
바쁜 일상생활을 하다보면 조금만 피곤해도 스멀스멀 올라와 미관을 망치는 여드름 정말 짜증나시죠?? 여드름이 나는 신체 부위는 매우 다양해요~ 등드름, 팔드름, 성인 여드름 등등 정말 많은 여드름의 종류가 있는데요 ! 특히 신체 부위 중에서도 가장 짜증나고 민감한 곳은 아무래도 얼굴이죠 ㅠㅠ 그중 입술에 나는 여드름은 여성분들의 최대 고민이실거에요~ 그저 몸의 피로함 때문이라고 생각하기보단 심각한 원인이 될 수 있기때문에 오늘은 입술 주변 여드름이 왜 생기는지에 대해서 소개해드릴게요 ! # 성관계성관계 시 전이되는 질병인 헤르페스 증후군은 입술이나 피부 점막에 포진이 생기는 질환이에요~ 여드름이라기 보단 포진이기 때문에 성적인 접촉으로도 점염될 수 있다고 하네요 # 호르몬 불균형호르몬이 불균형하게 되면 입..
겨울잠을 자는 오소리는 11월에 지방이 가장 풍부하다고 합니다. 이 때 오소리의 지방은 등에 가장 많은데요~ 오소리 지방에서 추출한 기름에는 불포화지방산이 많이 들어 있기 때문에 상온에서도 굳지 않아 바로 섭취할 수 있다고 해요~ 불포화지방산은 혈액에 스며들기 때문에 우리 몸에 아주 이로운 작용을 하게 되는데 특히나 화상 치료에 탁월한 효과가 있다고 해요 !! 화상을 입은 부위에 면봉으로 살살 발라주시면 되는데, 물집이 생겼을때는 절대 터트리지 말고 수포 위에 발라 주세요 나중에 수포가 완전히 마르고 딱딱해지면 그 딱지 위에 한번 더 발라주도록 하고, 환부가 치료되어 흉터가 조금 남더라도 중단하지 말고 1개월~2개월 지속적으로 발라준다면 나중에는 상처가 말끔히 없어져있을거에요 :) 그 외에도 오소리 효능..
오늘 방송된 '일밤-복면가왕'의 1라운드 세 번째 듀엣 대결에 나섰던 복면가수 '해변의 여인'은 그룹 클레오 출신 방송인 공서영이었습니다 !! 어디서 많이 듣던 목소리긴 했는데 정말 상상도 못했었어요~~!오늘 해변의여인은 대결 상대인 '로맨틱 흑기사'와 함께 이승기·김연아의 '스마일 보이'를 소화했죠 ㅎㅎㅎ 판정단 투표 결과 흑기사가 여인을 86대 13이라는 압도적인 표 차이로 2라운드 솔로곡 무대에 진출했습니다 무대에 홀로 남은 해변의 여인은 페이지의 '이별이 오지 못하게'를 부르며 가면을 벗었고, 그의 정체는 '야구여신'으로 불리는 방송인 공서영이었어요~ 노래를 마친 공서영은 "사실 저는 꼭 이 무대를 보여 드리고 싶은 사람이 있다. 아버지 꿈도 가수셨다"며 "제가 어릴 때 노래를 가르쳐 주시던 모습..
우리 몸에는 수많은 점들이 구석구석 존재하고 합니다 ~ 저도 이번에 얼굴에 있는 점들을 모두 빼고 왔는데요 ! 목에도 은근 점이 많다고 해서 싹다 빼고 왔어요~ 우리몸에는 내가 모르는 점들이 더 많이 있더라구요 ㅎㅎ 근데 검은색 뿐만 아니라 붉은색 점들이 있는 사람도 적지 않다고 해요 !! 우리 몸에 붉은점은 왜 생기는 걸까요??? 그 발생 원인을 알아보려면 우선 우리 몸에 생기는 붉은 점의 종류부터 알아봐야 합니다붉은 점은 그 형태와 발생 원인이 매우 다양하다고 합니다 ! 근데 일반적으로 성인들에게 가장 많이 생기는 붉은 점인 체리 혈관종(버찌 혈관종)이 있다고 해요~ 체리혈관종의 모양은 마치 붉은 펜으로 점을 찍어 놓은것과 비슷하고 고추가루가 조금 묻어있는거처럼 작은 점부터 약간 위로 도드라진 반구형..
탤런트 김성민(43)이 자살을 기도해 의식불명 상태에 빠졌다고 합니다. 24일 서울 서초경찰서에 따르면 김성민은 이날 오전 1시55분께 서초구 자택 욕실에서 의식을 잃고 쓰러진 상태로 발견됐다고 합니다 당시 김성민은 넥타이로 목을 맨 상태였던 것으로 알려졌는데요 김성민 측 관계자는 “김성민이 심폐소생술을 시행 받은 후 자발순환이 회복됐으나 위독하다”며 “현재 저체온요법으로 간신히 생체에너지를 낮췄다”고 밝혔습니다 김성민은 자살시도 전 부부싸움을 한 것으로 알려졌는데요~ 경찰은 아버지가 어머니를 폭행한다는 아들(18)의 신고를 받고 출동했으나 아내인 치과의사 이한나(46)씨가 “사소한 다툼”이라며 돌려보냈던 것으로 전해졌습니다 경찰 관계자는 “당시 아들을 데리고 나온 이씨가 ‘평소 남편이 술을 먹으면 죽겠..
가끔 친구들 중에보면 나보다 만난 지 오래됐다는 이유로 내 남자친구를 자기 남친마냥 이용해먹는 나쁜 여우같은 친구들이 있어요 그 이름만 들어도 화가 치밀어 오른다는 바로 여.사.친 입니다 ㅎ 동성친구와 다름없이 행동한다면 아량 넓은 내가 충분히 이해하고 넘길 수 있겠지만 능구렁이 같은 여사친들은 자꾸 선을 넘을락 말락 하면서 나의 인내심을 테스트하기도 합니다 ㅎㅎㅎ그리고 내 남친에게 "니 여친 너무 예민한거아니야?"라고 하며 이상한 여자 취급까지 한다고 하니 정말 마음 같아서는 명치를 주먹으로 한 대 때려주고 싶네효 ㅎ 오늘은 여자들만 알아본다는 여자들의 여우짓에 대해 알려드릴게요 ~ 혹시 지금 겪고 있거나 내 남자친구가 도저히 내 말을 안믿는다면 !!! 꼭 보여주시길 바랍니다▶ 친구끼리 그럴 수도 있지..
- Total
- Today
- Yesterday
- 위디스크 바로가기
- 맥주의효능
- 금연의장점
- 위디스크 쿠폰번호
- 여름
- 거미 퇴치하기
- 은 녹제거 하는방법
- 입술 주변 여드름
- 크리스탈닮은인스타녀
- 편두통 지압하기
- 은 녹
- 편두통 마사지
- 위디스크 무료
- 맥주 효능알아보기
- 위디스크 쿠폰
- 연애
- 생리전 증후군
- 찢어진 지폐
- 영화 부산행
- 위디스크 무료쿠폰
- 편두통 지압
- 거미 퇴치법
- 훼손된 지폐
- 거미 없애는법
- 손상된 지폐
- 은 녹제거
- 편두통 지압법
- 은 녹제거 하는법
- 위디스크 무료쿠폰번호
- 입술 여드름
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |